Как избежать плоскостопия?
Плоскостопие встречается очень часто у наших клиентов. Они знают, что им нужно носить ортопедические стельки, избегать обуви на плоской подошве или на высоких каблуках. Но совсем отдельный случай, когда взрослый человек не догадывается, что у него имеется плоскостопие. Приходит с жалобами на колени, на поясницу. Боли в коленях, быстро устают ноги, ломит в пояснице. Потом вспоминают, что у них действительно имеется плоскостопие. Но до сих пор они никаким образом не помогали своим ногам. И они не связывали боль в коленных суставах и боль в спине с плоскостопием.
Спецалисты утверждают, что плоскостопие у взрослых уже никак не исправить. Но зачем испытывать боль и дискомфорт? Можно подобратиь подходящие стельки от плоскостопия, вернее стельки, предназначенные при плоскостопии. И благодаря стелькам, как правило, сразу исчезают неприятные болевые ощущения в спине и ногах.
Другой вопрос как избежать плоскостопия у ребенка.
Во-первых, как можно раньше показаться врачу-ортопеду и правильно поставить диагноз у врача.
Во-вторых, выполнять назначение врача в части периодического наблюдения у ортопеда. Дело в том, что по мере роста ребенка изменяется и скелет, и нагрузка на суставы. Поэтому ваш ребенок в этом году и через год – это может быть совершенно разная ситуация. Особенно в периоды бурного роста или набора веса.
Врач, определив степень плоскостопия, помимо лечения назначит обувь при плоскостопии, либо стельки от плоскостопия, если это необходимо.
При покупке обуви или стелек имейте в виду, что плоскостопие бывает нескольких видов: продольное, поперечное, комбинированное. Для каждого вида плоскостопия существуют соответствующие ортопедические стельки. Также плоскостопие подразделяется по степеням в зависимости от степени деформации стопы. При первой, начальной, степени плоскостопия чаще всего назначают стельки с невысоким супинатором, зачастую с хорошей амортизацией. А при 3 или 4 степени обычно применяются уже более серьезные каркасные ортопедические стельки с высоким, жестким сводом.