Как выбрать и купить спортивные стельки?
Спортивные стельки делятся на три вида:
- Мягкие стельки
- Каркасные или жесткие стельки
- Узкоспециализированные стельки.
Мягкие стельки представляют собой стельку с анатомическими свойствами, такими как наличие супинатора, валик Зейца, который расположен чуть ниже передних плюсневых костей стопы, иногда имеется амортизирующая прослойка под пяткой.
Такая стелька легко подстраивается под индивидуальные изгибы стопы и оказывает нежную поддержку в области арочного свода стопы. Наличие метатарзального валика Зейца также оказывает воздействие на стопу за счет того, что идет поддержка поперечного свода стопы.
Такие спортивные стельки подойдут для
- фитнеса,
- кроссфита,
- для занятий в тренажерном зале,
- для бега, в т.ч. марафона.
За счет отсутствия жестких поверхностей и краев стельки обеспечивают максимальное удобство в движении. Для лыж, горных лыж и сноуборда мы бы посоветовали другие стельки, о которых читайте в следующей статье.
Большинство спортивных стелек имеет антибактериальную поверхность и прекрасно выводят пот и влагу. Достаточно их просто просушить после тренировки.
Как часть нужно менять стельки?
Конечно же срок эксплуатации стелек ограничен, т.к. они испытывают активное воздействие на поверхность. Лучше всего менять стельки раз в один-два года. Но это и хорошо, т.к. всякий раз вы можете примерить и купить спортивные стельки, которые раньше никогда не применяли, открыть для себя новый вид, возможно даже более удачный, чем предыдущий. Кроме того, и ваша стопа также меняется со временем. Последнее чаще встречается у женщин из-за ношения обуви на каблуке различной высоты. Иногда даже высоких каблуков, не очень полезных для суставов и костей человеческой стопы.
Современные стельки для активного спорта изготавливают из материала ECOFLEX, который имеет так называемую память и прекрасно адаптируется под стопу, даже в динамике. А для гигиены стопы используется микрофибра, которая позаботится о том, чтобы кожа ступней оставалась сухой во время тренировки.
Где можно примерить стельки?
Примерить ортопедические спортивные стельки до покупки вы всегда можете в нашем Ортопедическом салоне Moda Ortopedia в г. Алматы. Не везде есть возможность примерить стельки, особенно в аптеках. Но это также важно, как примерять обувь при покупке.
Об остальных видах спортивных стелек читайте нашу следующую статью.
